Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esrakarakoç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesrakarakoç
-
Üyelik Tarihi07 August 2014
-
Son Giriş Tarihi09 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy159 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1618 kcal/gün
-
Ortalama Alınan564 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1660 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
09 December 2015 Wednesday
-
08 December 2015 Tuesday
-
12 November 2015 Thursday
-
10 November 2015 Tuesday
-
09 November 2015 Monday
-
08 November 2015 Sunday
-
07 November 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
08 October 2014 Wednesday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
15 August 2014 Friday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
09 August 2014 Saturday
-
07 August 2014 Thursday
Aşağıda 08 November 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Tereyağı
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
598 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...