Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mertaldgn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımertaldgn
-
Üyelik Tarihi07 August 2014
-
Son Giriş Tarihi12 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy184 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1690 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan4298 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.65 kg
Aşağıda 12 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Nutella Çi̇kolata
Toplam
5650 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
