Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 6.00 x 1 Adet (30gr) Teki̇rdağ Köftesi̇

  354 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Patates Kızartması

  268 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  148 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  200 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  9 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları