Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgi199
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi199
-
Üyelik Tarihi06 August 2014
-
Son Giriş Tarihi09 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy155 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1173 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1408 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1408 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.18 kg
Aşağıda 07 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
Toplam
747 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...