Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  132 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  32 kcal
• 1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cafe Crown 3Ü1 Arada Kahve

  75 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  32 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  166 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  yaren60

  07 September 2017 Thursday 16:48:02

  ---

  64.2

• 

  yaren60

  09 August 2017 Wednesday 16:41:24

  ---

  63.0 1 ay dikkat etmememe ragmen kilo almadim💪

• 

  yaren60

  07 July 2017 Friday 14:52:28

  ---

  63.3

• 

  yaren60

  23 June 2017 Friday 13:50:21

  ---

  64.8

• 

  yaren60

  15 June 2017 Thursday 10:43:18

  ---

  65.2

• 

  yaren60

  13 June 2017 Tuesday 10:46:34

  ---

  65.6

• 

  yaren60

  30 May 2017 Tuesday 15:23:38

  ---

  66.0

• 

  yaren60

  29 May 2017 Monday 08:10:00

  ---

  66.2 tatlının zararlari 3 gün kacamak yok

• 

  yaren60

  28 May 2017 Sunday 12:22:51

  ---

  65.9 tuzu bıraktım

• 

  yaren60

  26 May 2017 Friday 17:54:20

  ---

  66.8