Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nzlhnrkl
Üye Bilgileri
-
Üye Adınzlhnrkl
-
Üyelik Tarihi06 August 2014
-
Son Giriş Tarihi07 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy159 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1243 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1492 kcal/gün
-
Ortalama Alınan599 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1502 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 06 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Kuru Eri̇k
-
-
3.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
Toplam
979 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...