Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  524 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  268 kcal
• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Su Böreği̇ / Börek

  343 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (250ml) Fanta Portakal

  248 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Carte Dor Çi̇kolatalı - Vani̇lyalı Kesme Dondurma

  160 kcal
• 3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  138 kcal
• 1.00 x 1 Paket (110gr) Eti̇ Negro Kakaolu Kremalı Bi̇sküvi̇

  530 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Carte Dor Çi̇kolatalı - Vani̇lyalı Kesme Dondurma

  160 kcal

• 2.00 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  1100 kcal
• 1.00 x 1 Saat Futbol Oynamak (Çi̇m Sahada)

  650 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  furkan çakır

  07 August 2014 Thursday 21:15:22

  ---

  FEna bir gün değildi bolca yedim :)