Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Keçi̇ Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  170 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Yaz)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  203 kcal
• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 1.00 x 1 Adet (60gr) Peyni̇rli̇ Poğaça

  187 kcal
• 0.25 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  45 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  103 kcal
• 6.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  90 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 2.00 x 1 Adet (28gr) Ki̇nder Süt Di̇li̇mi̇

  236 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları