Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 10.00 x 1 Adet Mi̇dye Dolma

  220 kcal
• 1.00 x 1 Kutu Efes Alkolsüz Bi̇ra

  70 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sebze Kızartması

  147 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  405 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları