Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r

  97 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  70 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.50 x 1 Adet (75gr) Mücver

  135 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 0.50 x 100gr Patates Kızartması

  268 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam

  144 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  165 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal
• 8.00 x 1 Saat Uyumak

  640 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları