Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betularosa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetularosa
-
Üyelik Tarihi05 August 2014
-
Son Giriş Tarihi08 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2285 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1328 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2710 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 05 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
Toplam
1284 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...