Aylık Kalori Etkinliği
katrinkf
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkatrinkf
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.06 kg
-
15 January 2016 Friday
-
03 November 2015 Tuesday
-
19 September 2015 Saturday
-
18 September 2015 Friday
-
11 September 2015 Friday
-
10 September 2015 Thursday
-
06 September 2015 Sunday
-
05 September 2015 Saturday
-
03 September 2015 Thursday
-
31 August 2015 Monday
-
27 August 2015 Thursday
-
26 August 2015 Wednesday
-
23 August 2015 Sunday
-
20 August 2015 Thursday
-
15 August 2015 Saturday
-
12 August 2015 Wednesday
-
10 August 2015 Monday
-
09 August 2015 Sunday
-
08 August 2015 Saturday
-
07 August 2015 Friday
-
06 August 2015 Thursday
-
05 August 2015 Wednesday
-
04 August 2015 Tuesday
-
03 August 2015 Monday
-
02 August 2015 Sunday
-
01 August 2015 Saturday
-
31 July 2015 Friday
-
30 July 2015 Thursday
-
29 July 2015 Wednesday
-
28 July 2015 Tuesday
-
27 July 2015 Monday
-
26 July 2015 Sunday
-
25 July 2015 Saturday
-
24 July 2015 Friday
-
23 July 2015 Thursday
-
22 July 2015 Wednesday
-
21 July 2015 Tuesday
-
20 July 2015 Monday
-
19 July 2015 Sunday
-
18 July 2015 Saturday
-
17 July 2015 Friday
-
16 July 2015 Thursday
-
15 July 2015 Wednesday
-
14 July 2015 Tuesday
-
13 July 2015 Monday
-
12 July 2015 Sunday
-
11 July 2015 Saturday
-
10 July 2015 Friday
-
09 July 2015 Thursday
-
08 July 2015 Wednesday
-
07 July 2015 Tuesday
-
06 July 2015 Monday
-
05 July 2015 Sunday
-
04 July 2015 Saturday
-
03 July 2015 Friday
-
02 July 2015 Thursday
-
01 July 2015 Wednesday
-
30 June 2015 Tuesday
-
29 June 2015 Monday
-
28 June 2015 Sunday
-
27 June 2015 Saturday
-
26 June 2015 Friday
-
25 June 2015 Thursday
-
24 June 2015 Wednesday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 August 2014 Saturday 00:53:11
hmmm. Bol bol süt...Harika:)
Ama ev yemeği de ye , olur mu?
Nesfitten fazla yemeni önermen, çünkü sonuçta o da işlenmiş gıda. bunun yerine yulaf ezmesi, meyve, süt ve bal pekmez gibi tatlandırıcıyla kendi nesfitini yapabilirsin:) -
15 August 2014 Friday 00:42:02
Canım şöyle bir baktım da domatesinle biberinle yumurtanla iyi bir kahvaltı ediyorsun:-)
Sütü yoğurdu ihmal etme. Eğer bunları tarçınla karıştırırsan kan şekerini dengeleyip tatlı ihtiyacını keser. Bir de çok dondurma yiyorsun sanırım. Süt ve yoğurtbuzdolabından yeni çıkmış olursa dondurmaya ihtiyaç duymayacaksın. Ama arada bir kendini dondurmayla ödüllendir:-) Bu yolda başarılar. İnşallah çabucak ulaşırız emelimize :-) -
09 August 2014 Saturday 03:02:25
çikolataya dayanamaz oldu hiç sevmeyen ben...Bundan sonra sadece cuma günü bir adet çikolata yemelik gündür.Saygılar :(