Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sena6868
Üye Bilgileri
-
Üye Adısena6868
-
Üyelik Tarihi05 August 2014
-
Son Giriş Tarihi07 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2170 kcal/gün
-
Ortalama Alınan558 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2495 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 06 August 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
798 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...