Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
uğur erçorumlu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuğur erçorumlu
-
Üyelik Tarihi05 August 2014
-
Son Giriş Tarihi06 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2403 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2473 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2403 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 04 August 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2319 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...