Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamzeakgun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamzeakgun
-
Üyelik Tarihi05 August 2014
-
Son Giriş Tarihi05 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1553 kcal/gün
-
Ortalama Alınan930 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 07 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
1160 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...