Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
easylower
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeasylower
-
Üyelik Tarihi19 April 2013
-
Son Giriş Tarihi29 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1666 kcal/gün
-
Ortalama Alınan527 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 11 June 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
-
Toplam
583 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...