Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bongidongi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbongidongi
-
Üyelik Tarihi19 April 2013
-
Son Giriş Tarihi21 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1519 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1823 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1827 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2039 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
Aşağıda 07 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Patlıcan
Toplam
1158 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
387 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...