Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyellowdaisy
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
14 January 2016 Thursday 11:45:51
haydiiiii tekrar silkelenme zamanı ...
79 la başladık aşağıdaki takvimden feyz almalıyım....5 ayda 10 kilo idi....
03.Ağu 85 AĞUSTOS 3,8
11.Ağu 83
17.Ağu 82
25.Ağu 81,2
01.Eyl 80,6 EYLÜL 3,6
08.Eyl 80,2
15.Eyl 79,3
23.Eyl 78,5
28.Eyl 77,6
06.Eki 77,6 EKİM 1,6
20.Eki 77,6
26.Eki 76
16.Kas 75,5 KASIM 1,5
01.Ara 75,2 ARALIK ?
08.Ara 74,9 -
-
-
12 October 2015 Monday 12:54:17
haydi bismillah.... verilen 10 kilonun ardından geri alınan 4 kilo ve giden sadece 6kilo ile kaldığımız yerden devam kararı almış bulunmaktayım.
inşallah hızlı hızlı gider de bu kilolar moral motive kaybolbadan devam edebilirim... -
13 April 2015 Monday 13:43:27
sıkıldım ya :(bugün tekrar başlıyorum.76 küsur olmuşum.sen ne durumdasın.
-
07 April 2015 Tuesday 08:30:37
canım günaydın bakıyorum sende bir girip bir girmiyorsun?
bu gidişe bir dur diyelim artık::)))) -
-
16 February 2015 Monday 08:40:30
günaydın canım nasılsın
bugün bu kötü gidişe bir dur diyeceğim inşallah.
senin nasıl gidiyor -
-
13 December 2014 Saturday 10:50:26
03.Ağu 85 AĞUSTOS 3,8
11.Ağu 83
17.Ağu 82
25.Ağu 81,2
01.Eyl 80,6 EYLÜL 3,6
08.Eyl 80,2
15.Eyl 79,3
23.Eyl 78,5
28.Eyl 77,6
06.Eki 77,6 EKİM 1,6
20.Eki 77,6
26.Eki 76
16.Kas 75,5 KASIM 1,5
01.Ara 75,2 ARALIK ?
08.Ara 74,9