Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gonca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonca
-
Üyelik Tarihi03 August 2014
-
Son Giriş Tarihi06 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1630 kcal/gün
-
Ortalama Alınan792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1630 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 03 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Kestane Şekeri̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1362 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...