Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nergiz93

  04 September 2014 Thursday 22:38:58

  ---

  Her yeri açık, koskocaman bir terasa sığınmayı istemek nedir bilir misin?
  Sana sığınmak istemenin bundan bir farkı yok.
  Hangi yanına sığınsam açıkta kalıyorum.
  K.Tazeoglu

• 

  nergiz93

  04 September 2014 Thursday 18:42:16

  ---

  Kendim inanamiyorum 21 olduguma.. en fazla 15 sin demisti bir amca, cok kücük görünüyorsun dedi. Gercekten cocuk gibiyim. Herkesi kendim gibi saniyorum. Bir insan kalbimi okuyabilse 21 degil 50 oldugumu fark ederdi halbuki..
  Allah yardimcimiz olsun.

• 

  nergiz93

  04 September 2014 Thursday 17:53:37

  ---

  Sagliksiz besleniyorum hala maalesef.. insAllah bu kötü aliskanliklarim yavas yavas iyilesir.

• 

  sermin durmaz

  01 September 2014 Monday 22:46:41

  ---

  İnsallah herkes istedigi kiloya ulasir :-):-):-)

• 

  nergiz93

  01 September 2014 Monday 22:46:26

  ---

  Cok tesekkürler.
  InsAllah uygulayacagim. Güzel haberlerle bulusmak ümidiyle :)

• 

  sermin durmaz

  01 September 2014 Monday 22:33:49

  ---

  Benimde basen kalca problemim var bunun icin tabi ilk yediklerine dikkat etmen gerek sonra bolgesel incelmen icin spor sart mutlaka ama bence sen ilk yediklerine dikkat et sonra spora basla emin ol kilo verdikce motivasyonun yukselcek

• 

  nergiz93

  01 September 2014 Monday 22:11:28

  ---

  istiyorum tabii kim istemez ama ilac da kullaniyorum bilmem yan etkisi mi var ama üzüntüden sanirim yemeye veriyorum kendimi.
  Zaten bölgesel kilo almisim sadece basen ve kalca.
  Diyetisyene gittigimde kadin dediki kilo mu almak istiyorsunuz Tabii sonra alt bölgeyi görünce anladi ama dayanamiyorum.
  Nasil motive olmam lazim. Sagligim icin istiyorum kilo vermek ama aksine kilo aldim bu zamanda.

• 

  sermin durmaz

  01 September 2014 Monday 21:55:11

  ---

  Merhaba motivasyonunuzun dusuk olmasina cok uzuldum umarim sebebi cok onemli degildir. İlk once gercekten kilo vermek istiyomusunuz ona karar verin zevk aldiginiz yemeklerden vazgecmeniz lazim cikolata, ketcap, mayonez:-):-):-):-)

• 

  nergiz93

  01 September 2014 Monday 21:35:34

  ---

  Bana motivasyon verip destek cikabilen biri olursa cok sevinirim. Bir türlü kendimi toparlayamiyorum.
  Üzüntüde kendimi yemeye veriyorum.
  Üstelik bide tip okudugum halde örnek hal ve hareket teskil edemiyorum.
  Biri bana arkadas olsun lutfen.