Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serap deniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserap deniz
-
Üyelik Tarihi03 August 2014
-
Son Giriş Tarihi04 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1492 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2313 kcal/gün
-
Ortalama Alınan561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2732 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 03 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
Toplam
926 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
-
Toplam
525 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...