Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cem2433
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcem2433
-
Üyelik Tarihi03 August 2014
-
Son Giriş Tarihi03 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy177 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2006 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2407 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1083 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2407 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 03 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
8.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
Toplam
1136 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...