Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
didem taştan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidem taştan
-
Üyelik Tarihi01 August 2014
-
Son Giriş Tarihi23 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy150 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1460 kcal/gün
-
Ortalama Alınan469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2060 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
Toplam
469 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...