Aylık Kalori Etkinliği
şişkoelena
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkoelena
-
Üyelik Tarihi01 August 2014
-
Son Giriş Tarihi07 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1774 kcal/gün
-
Ortalama Alınan967 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1874 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
05 August 2014 Tuesday 12:04:13
evetttt sanada geldi yaşasınnnnnn :):):):):)
daha rahat oluyo ama bi süre sonra kalçanın alt kısmı ağrıyo 2-3 günde geciyo ama :):):):):):):):):):) -
05 August 2014 Tuesday 12:00:45
yess geldi direk bi saat yaptım lan diğerlerinden daha çok kalori verdiriyo yav :D
-
05 August 2014 Tuesday 09:55:38
bisikletin geldi mi sonundaaaaaa? :):):):):):):):):):):)
-
04 August 2014 Monday 22:55:14
tamam düşmem zaten düşemem de of ya yine az az bişeyler atıştırdım of of ilk günlerde insanın kendisini tutması zor yazz :( :( :( :( :( oazar yoruyo insanı ya bide hava sıcak ya
-
04 August 2014 Monday 20:09:08
bende 9 gibi bisiklete bincem :) bugun ölü gibi yattım pazara gitik annemle gelince öldüm resmen bi yatmışım 7 de kalktım bi daha :):):):):):):)::)):)
aynen kasma 600 falanla başla istersen sonra düşür ama sakın ha sakınnnnn 500'ün altına düşmeeeeeeeeeee!!!!!!!!!! -
04 August 2014 Monday 20:06:53
ortalama 903 ama ilk günler hele iki hafta bi olsun ozaman dahada oturmuş olucak herşey aman napim kaçak gelinleri izliyorum sen napıyosun bende çok özledim
-
04 August 2014 Monday 19:28:21
benim laori ortalamam 550lerde bişey 500 ün altına düşme sakınnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aç kalarakk verilmez kızım :):):):):):):):) -
04 August 2014 Monday 19:25:48
yok kankaaa 500 -600 arası alıyom ben bir iki gün uyuyodum o yüzden yemedim normali 500-600 kalori yoksa hastanelik oluruz :):):)
ozledim lan napıyosun ??????? -
04 August 2014 Monday 19:25:13
400 kaloriyi geçmicem dedim geçtim gene neyse spor ağırlaştıralım daha çok dikkatli yemem lazım