Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rabia polat
Üye Bilgileri
-
Üye Adırabia polat
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.14 kg
Aşağıda 01 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
678 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
14 August 2014 Thursday 00:59:34
Merhabalar. Haklısınız valla ne diyeyim, ama bu şekil bi düzenim yok zaten bazen misafirlerin geldiği zamanlar falan derken denk gelmiş :)) Malum misafir olunca diyet falan kalmıyor, ayıp :D
-
13 August 2014 Wednesday 00:22:47
kızartma zararlı ve tras yağ içerir.bal bol mıktarda seker demek bu da kılo alımı demek.makarna basıt seker ve o da kılo demek.unlu yıyecekler seker demek ve o da kılo demekmaleseff:(
-
13 August 2014 Wednesday 00:20:48
tüm yiyecekler kilo aldıracak az da olsa hızlı kilo almana neden olacak hevesını kırmak ıstemem ama bıraz arastır ıstersen sağlıklı beslenme konusunda
-