Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
giatr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgiatr
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
Aşağıda 18 October 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
4.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
Toplam
1265 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...