Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
giatr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgiatr
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
Aşağıda 08 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 100gr Balık Buğulama
-
-
-
8.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
1485 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...