Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sismaninadiyok
Üye Bilgileri
-
Üye Adısismaninadiyok
-
Üyelik Tarihi31 July 2014
-
Son Giriş Tarihi23 July 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy169 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1696 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan573 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2035 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 23 July 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.50 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
0.25 x 100gr Karpuz
-
Toplam
858 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...