Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eylül10
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylül10
-
Üyelik Tarihi31 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy141 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo47 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1160 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1392 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1343 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1392 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 31 July 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
0.25 x 100gr Fındık
-
5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
1344 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...