Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kimyager
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkimyager
-
Üyelik Tarihi31 July 2014
-
Son Giriş Tarihi14 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1627 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1952 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1091 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
31 July 2014 Thursday 17:26:45
öncelikle başarılar, ilk 2 haftayı atlatırsanız gerisi gelir inşallah metabolizmanızın sağlıklı çalışması açısından mutlaka spor yapın en azından günde 1 saat yürüyüş