Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilaydaakın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilaydaakın
-
Üyelik Tarihi30 July 2014
-
Son Giriş Tarihi08 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1568 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1882 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1261 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2231 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 03 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
Toplam
1327 kcal
-
2.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...