Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mine123456
Üye Bilgileri
-
Üye Adımine123456
-
Üyelik Tarihi30 July 2014
-
Son Giriş Tarihi13 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1454 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1745 kcal/gün
-
Ortalama Alınan943 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 07 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1500 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...