Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  39 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  31 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma (Bulgurlu)

  117 kcal
• 1.00 x 1 Adet (195ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  69 kcal
• 0.50 x 1 Adet (195ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  35 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  32 kcal
• 2.00 x 100gr Üzüm

  146 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal

• 0.25 x 1 Saat İp Atlamak

  138 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mistikley

  02 August 2014 Saturday 23:09:32

  ---

  42 beden den 38 bedene yolculuğun 3.günündeyim 83 den 66 ya inip (2 ayda)18 kilo verdiysem şu 11 kiloyuda hallediyorum.

• 

  mistikley

  02 August 2014 Saturday 23:07:37

  ---

  bugün çok yemiştim çok kalori alacağım diye korktum ama öyle olmadı allaha şükür.iste bu ya artık kimse azını açıpta kilo ile ilgili şakalar yapmayacak kıskananlar çatlayacak hadi ben yoluma 38 beden olmaya...

• 

  mistikley

  31 July 2014 Thursday 23:11:00

  ---

  İŞTE BU!