Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
basaktaner
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasaktaner
-
Üyelik Tarihi29 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy167 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1788 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2146 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1263 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2146 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 30 July 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
1253 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...