Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
memocan
Üye Bilgileri
-
Üye Adımemocan
-
Üyelik Tarihi28 July 2014
-
Son Giriş Tarihi01 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2103 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3260 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4031 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.33 kg
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
28 August 2014 Thursday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
03 August 2014 Sunday
-
02 August 2014 Saturday
-
01 August 2014 Friday
-
31 July 2014 Thursday
-
30 July 2014 Wednesday
-
29 July 2014 Tuesday
Aşağıda 10 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
Toplam
1863 kcal
-
5.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
950 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...