Aylık Kalori Etkinliği
sermin durmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısermin durmaz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 September 2014 Wednesday 13:58:48
şermin 2 gündür girmiyorsun umarım bi sorun yoktur.bende 2600 gr almışım bir haftada.nasıl oluyor anlamadım gitti moralim çok bozuk :-(
-
15 September 2014 Monday 23:20:22
Artık güncellemeyi de haftaya yaparım.Umarım o zamana kadar 62 yi de görebilirim.
-
15 September 2014 Monday 23:19:22
Zaten tartıda o rakamı görünce şok oldum çünkü bi hafta boyunca ibre hep 66 yı gösterdi.Vaayyy, sen de benim gibi çok kilo almışsın.Ben de 72 ye çabuk indim.Ama yaklaşık 1,5 yıl bu kiloda kaldım.bazen 1-2 kilo verdiğim oldu ama doğumdan sonra ilk defa 64 ü gördüm.Bu harika,eski kıyafetlerime sığabiliyorum artık.İyi ki de dağıtmamışım kıyafetleri.Kendime inanıyordum çünkü.İsteyince oluyor valla.Beraber başaracağız canım,destek olalım birbirimize:))
-
15 September 2014 Monday 19:21:57
Evet canım tartıldım ama bugün R başladı.Sabah 66 görünürken akşam okuldan geldikten sonra bir de baktım ki 64.6. Sanırım ödemin bi kısmı gitmiş.Bu dönemde tartılma dedi arkadaşlar.R dönemim bittikten sonra gerçek kilom çıkar ortaya.maşallah sana, 2 kilo gitmiş bile.Ben hamileleğimde 22 kilo almıştım.87 kilo ile doğuma gitmiştim.Kızım şuan 21 aylık ve ben yeni yeni istediğim kiloya ulaşıyorum.O yüzden çok takdir ettim seni.Aynen devam et.
-
15 September 2014 Monday 16:29:35
şermin o tür durumlar bendede oluyordu.geçen hafta belki daha fazla vermiş olabilirsin.bu yüzden yarın sabah tekrar aç karnına tartılırsan gerçek sonucu hesaplayabilirsin :-)
-
-
15 September 2014 Monday 07:57:03
şermin seninde benim gibi iştahın açılmış şu aralar.ipin ucunu kaçırıyormuyuz ne! tutmak lazım :-(
-
14 September 2014 Sunday 21:38:14
Sağol canım :) güzelliği zorluğunu geride bırakıyor
-
-
14 September 2014 Sunday 16:12:12
Allah bağışlasın :) benim de üçüzlerim var 7,5 yaşındalar. :D