Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya çalışır
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya çalışır
-
Üyelik Tarihi25 July 2014
-
Son Giriş Tarihi16 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy152 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1199 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1439 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1439 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.51 kg
Aşağıda 16 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
Toplam
1718 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...