Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
redkit
Üye Bilgileri
-
Üye Adıredkit
-
Üyelik Tarihi18 April 2013
-
Son Giriş Tarihi18 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy181 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1871 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2900 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2427 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4650 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 18 April 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
Toplam
2427 kcal
Toplam
1750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...