Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saadet aşıcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaadet aşıcı
-
Üyelik Tarihi23 July 2014
-
Son Giriş Tarihi25 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş65
-
Boy150 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1478 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 23 July 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Külah Dondurma
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1472 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...