Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
haldunk_
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaldunk_
-
Üyelik Tarihi22 July 2014
-
Son Giriş Tarihi24 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy184 cm
-
Kilo125 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3581 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1819 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3731 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 22 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
0.25 x 1 Paket Jeli̇bon
Toplam
1819 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...