Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervetyn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervetyn
-
Üyelik Tarihi22 July 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan719 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2112 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 06 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
868 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...