Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Roka

  31 kcal
• 1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  32 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Unx Tam Buğday Ekmeği̇

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk

  195 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları