Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aypars
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaypars
-
Üyelik Tarihi21 July 2014
-
Son Giriş Tarihi22 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1858 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2230 kcal/gün
-
Ortalama Alınan472 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2430 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 21 July 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
Toplam
518 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...