Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hulya78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhulya78
-
Üyelik Tarihi23 January 2013
-
Son Giriş Tarihi19 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy169 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2116 kcal/gün
-
Ortalama Alınan753 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.70 kg
Aşağıda 23 January 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
7.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
Toplam
1281 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
-
-
Toplam
417 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...