Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı

  128 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  40 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Barbunya (Pi̇şmi̇ş)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  115 kcal
• 0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  15 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  81 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  148 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  20 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nisaaaaaaaaa

  30 October 2014 Thursday 08:20:40

  ---

  29 ekim 71.9
  -2.900

• 

  nisaaaaaaaaa

  30 October 2014 Thursday 08:18:38

  ---

  22 ekim 74.8