Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mtlkz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımtlkz
-
Üyelik Tarihi20 July 2014
-
Son Giriş Tarihi13 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1917 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 22 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
-
-
-
-
-
Toplam
1164 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...