Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neriman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneriman
-
Üyelik Tarihi17 April 2013
-
Son Giriş Tarihi17 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2223 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1280 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2423 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 17 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Çi̇lekli̇)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1280 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...