Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
irem01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıirem01
-
Üyelik Tarihi19 July 2014
-
Son Giriş Tarihi29 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1625 kcal/gün
-
Ortalama Alınan858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 25 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus
Toplam
629 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...