Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demir gibi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemir gibi
-
Üyelik Tarihi19 July 2014
-
Son Giriş Tarihi28 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy190 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1903 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2284 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3424 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2420 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.30 kg
Aşağıda 20 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Boyoz
-
-
-
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Spri̇te
-
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
Toplam
4340 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...