Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Boyoz

  700 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

  220 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  257 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 3.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  300 kcal
• 5.00 x 1 Bardak (250ml) Fanta Mandali̇na

  515 kcal
• 2.00 x 1 Adet (32gr) Alpella 3Gen Beyaz Çi̇kolata Kaplı Gofret

  350 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m Domi̇nos Extravaganzza Pi̇zza (Büyük Boy)

  1000 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap

  46 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yüzmek

  225 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları